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Genießen
Sie die wunderbare Möglichkeit, Baum-Yoga durch energiespendende
und entspannende Übungen in der Natur – unter einem
Baum – kennen zu lernen!
Vorsichtig
und einfühlsam, mit leichten Körperübungen aus
dem Yoga (vorwiegend im Stehen), mit Übungen der Wahrnehmung
und Entspannung, die Energie der verschiedenen Bäume erspüren.
Mit Hilfe vitalisierender Atemschulung und heilsamen Tönen,
die Verbindung zu den eigenen Kräften und Energien finden.
Aus der Bewegung auf natürliche und angenehme Weise in Entspannung
kommen und mit Freude und Achtsamkeit den Kontakt zur Natur, dem
Wesen der Bäume und sich Selbst erfahren.
Ablauf:
Die Stunde findet immer bei gutem Wetter unter dem jeweiligen
Baum (Birke, Buche, Esche, Ahorn, Eiche) im Freien statt. Eine
kleine meditative Wanderung (ca.15 Min.) führt uns an den
Platz an dem der jeweilige Baum auf uns wartet.
Kosten:
4x 75 Min. = 48,- € oder einzeln buchbar je 15,-€
Bitte
mitbringen: Sitzunterlage, bequeme Kleidung und Schuhe, Getränk;
Mückenschutz;
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Infos auf Anfrage!
Leben
- Baum
Kein
Leben gleicht dem anderen.
Kein Baum ist dem anderen gleich.
Du
musst dein Leben aus dem Holz schnitzen,
das
dir gegeben wurde, ganz gleich, von welchem Stamme es ist.
Ob
es krumm ist oder gerade, knorrig oder eben- mäßig,
spielt keine Rolle.
Wichtig
wird nur sein, was du daraus machst.
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